Что будет со здоровьем если пить только покупную воду из бутылок

Пить или не пить, вот в чем вопрос! Особенно если дело касается воды из бутылок. Кто-то предпочитает родниковую, кто-то — покупную. А кто-то вообще утверждает, что лучше выпить что-нибудь покрепче. Но давайте разберемся, что же на самом деле скрывается за этим ритуалом под названием «выпить стакан воды».

Итак, эксперты из «Доктора Питера» рассказали нам о том, что с бутылированной водой нужно быть осторожнее, чем с котомками у бабушки на даче. Дело в том, что пластиковая тара может оказаться не такой безобидной, как кажется на первый взгляд. Фталаты, пластификаторы и прочие химические зверушки могут выйти на свет и попортить всю вашу антикризисную программу по сохранению здоровья.

Оказывается, этот пластик может выделиться прямиком в ваш любимый напиток и начать свою губительную работу. Гормоны замешаны, иммунитет шатается, да и рак молочной железы подкрадывается незаметно. В общем, не то чтобы сразу умрут все рядом стоящие от одного глотка бутилированной воды, но лучше перестраховаться.

А если вы думаете: «Ну и фигня все это!», то держите меня семеро! Ведь помимо фталатов в такой воде могут обнаружиться еще и следы фармацевтики (может быть, это объясняет почему после стакана так хочется принять аспирин), микропластика (наверное, для экстра-эффекта), бактерии (чтобы иммунитет тренировать) и даже тяжелые металлы (чтобы было что на рентгене сверкать).

А если вы думаете: «Чего там? Всё равно я минералку пью!», то спешу вас расстроить: по данным Университета Макгилла основных минералов в бутылированной воде гораздо меньше, чем в обычной крановой. Так что если вы строго придерживаетесь диеты из минеральных комплексов и добавок — это может быть ваш шаг к успеху!

Чего же делать? Спрашивайте у экспертов! Они всегда подскажут правильное решение:

1. Пейте больше воды из-под крана! Ведь зачем переплачивать за то же самое? Плюс у местного горничного точно нет фталатов.

2. Ставьте фильтр на кран! Это как VPN для вашей печени — защищает от нежелательных гостей.

3. Ищите альтернативные бутылки! Если уже так хочется из эко-бутиков напитаться — лучше выбрать стеклянные или нержавеющие.

4. Храните правильно! Помните: чем быстрее выпьешь — тем лучше для здоровья. Надолго не задерживайте!

Так что запасайтесь информацией и чистой крановой водой — а забота о здоровье приложится сама!