Боли в сердце или невралгия как отличить Рассказывает кардиолог

Встречайте звезду медицинского мира, кардиолога Анну Кореневич! Нет, она не только кардиолог, но и автор книги «Как жить после инфаркта», а еще у нее есть каналы на YouTube и Яндекс Дзен про то, как быть бодрым с больным сердцем. Вот чего только не придумают люди, чтобы уделить свое внимание здоровью!

Начнем с самого интересного: почему же сердце может болеть после веселой посиделки с алкоголем? Оказывается, алкоголь — это такой яд для нашего организма, что даже химический учебник завидует его способности вызывать хаос в теле. Попав в организм, он выжигает все на своем пути, как экскурсия лавы из вулкана. И вот уже адреналин разливается по кровеносным сосудам, словно дети на школьной переменке. Сердцебиение учащается, давление стремительно растет — и вот она, дискомфортная ачинья! Это не просто боль в сердце — это целый фейерверк интоксикации! Так что помните: если вы решаетесь на бокалчик или два, будьте готовы к химическому представлению в вашем организме.

А как же физические нагрузки? Почему после тренировки сердце может отозваться? Ну тут все просто: если у вас болит после тренировки — значит вы либо перегнули палку со спортом, либо что-то делаете не так. Серьезно, если вы дохлый после физических упражнений, скорее всего дело не в сердце, а в том, что вы неправильно подобрали программу тренировок. Ведь сердцебиение должно радовать и подпрыгивать радостно только на финише вашей тренировки!

А как быть с невралгией? Это штука сложная. Ведь когда нервы начинают играть свою мелодию боли в сердце — это уже целое художественное произведение! Гормон стресса запускает цепочку событий: спазмы сосудов, повышение давления и ускорение сердечного ритма. И тут уже можно получить не только боли в сердце, но и головные боли bonusом! Так что следите за своим эмоциональным состоянием: если начались перепады настроения — возможно пора обратиться к психотерапевту или просто выбросить из окна старые проблемы.

И наконец-то самый главный вопрос: как отличить боль в сердце от невралгии? Ну тут без шуток: обращайтесь к профессионалам! Если уж начались какие-то странные ощущения в области грудинной клетки — лучше перестраховаться и показаться специалистам. Ведь отличить болезни самому можно только по степени вашего страха перед докторами.

Так что помните: забота о здоровье должна быть не только модной тенденцией для блогеров-зожников, но и осознанным выбором каждого из нас. Поменьше алкоголя (да и такого количества информации!), правильные тренировки (не забывайте размины!), контроль эмоций (не стесняйтесь плакать под одеялом) — и вашему сердечку будет легко и радостно!