10 неделя беременности

На 10 неделе беременности, дамы и господа! Поздравляем, вы пережили самый «критический» период, когда ваш маленький эмбрион превратился в официального плода. Да-да, теперь у вас в животике настоящий младенец, который уже почти как человечек, только пока еще размером с бутон тюльпана. Ну что за мимолетность времени, не так ли? Вот сидишь ты спокойно, а потом бац — и у тебя уже почти все системы и органы сформировались!

Говорят, что на этой неделе ваш ребенок весит около 6 граммов. Это меньше, чем стандартный шоколадный батончик! Но не переживайте, скоро он начнет активно двигаться и даже строить гримасы. Да-да, будущие родители, скоро вы будете наблюдать настоящее представление от вашего малыша.

И как вы себя чувствуете? Приступы тошноты уже стали редкостью? Отлично! Зато изжога может заменить вам это удовольствие. Как говорится, меняем одно неприятное ощущение на другое. Вот такая радость ждет будущих мамочек!

А как животик? Уже начинает округляться? Матка поднимается выше лонного сочленения и становится размером с ананас. Теперь-то точно стоит задуматься о новых платьях для прикрытия этого замечательного фрукта!

Не забудьте про полоску на животе! Она может появиться или не появиться из-за…гормонов! Как всегда. И помните: если полоска есть — ждите сына; если нет — дочку. Главное не перепутать порядок!

Что касается питания, то на этой неделе избегайте острых блюд и цитрусовых — они могут усилить изжогу. Но обязательно добавляйте в рацион мясо (лучше диетическое), каши, кисломолочные продукты и зелень. Помните: ваш ребенок ест то, что едите вы!

И да, не забывайте про витамины! Фолиевая кислота, витамины А, С, В, Е — все это нужно вашему малышу для правильного развития. Так что не пропускайте прием препаратов.

Секс на 10 неделе беременности? Почему бы и нет! Главное — без экспериментов и с презервативом. И если после полового акта у вас возникли странные ощущения или боли — обязательно консультируйтесь с врачом. Стесняться здесь точно не стоит!

И помните: будущие мамочки должны быть спокойными и избегать стрессов. Расслабляйтесь йогой или просто прогулками на свежем воздухе. И да прибудет с вами успокоительный травяной чай!

Так что держитесь там все хорошо и радуйтесь каждому новому дню с вашим малышом в животике!