А вот и она, долгожданная диета от самой Мадлен Жеста! Ну что, готовы почувствовать себя звездой шоу-бизнеса или политики, как на подбор? Да-да, именно эта диета обещает вам не только избавление от лишних килограммов, но и мгновенное омоложение на пару лет!
Давайте разберемся, что же предлагает нам эта француженка. Суть ее диеты не в запретах и ограничениях, нет-нет, это просто гастрономическая игра!
Никаких стрессов, только удовольствие. Сразу видно, что французы знают толк в удовольствиях.
Друзья, давайте поговорим о бананах! Эти желтые фрукты не только вкусные, но и настоящие чудо-ягоды. Сердечно-сосудистая система работает как часы, кожа сверкает здоровьем, настроение на высоте!
И все благодаря бананам! Нет, ну а что вы хотели – у них же там калий и магний, словно в рекламе энергетиков: «Банан – топчик среди фруктов!» А еще диетологи в очередной раз доказали, что бананы – это не просто еда, это стиль жизни.
Скрипят колени, как будто там семейка мышей устроила дискотеку? Не беда, это просто коленные причуды, которые могут посетить каждого из нас, будь ты спортсмен или просто любитель поскрипывать суставами под пиво. Главное — разобраться, где именно в колене затаилась боль. Вдруг это не артрит, а просто капризы коленного чашечки?
Аллергия на кофе? Это ж какой кошмар!
Вот ты сидишь, вдыхаешь аромат свежесваренного напитка, готовишься к первому глотку, а тут бац — и аллергия! Ну как так-то?!
Видимо, иммунитет решил поиздеваться над кофеманами. «Давайте оставим вас без утреннего кофе и посмотрим, как вы без него справитесь», — подумал ваш организм, и вот теперь приходится отказываться от этого благородного напитка.
Аюрведа, да и вообще все эти аюрведические рецепты — это что за философия такая? Еда не просто для того, чтобы наесться, нет, она должна ещё и лечить! Типа, съел картошечки с горошком — здоровье как у быка!
Вот только догадайся потом, каким образом этот коктейль из овощей может вылечить тебя от простуды или плохого настроения. Может быть, нужно его ещё и носить на себе как амулет?
Диета 90 дней – это как экспедиция за стройной талией, только без карты и компаса. Подруги из Словении придумали этот калейдоскоп вкусов, чтобы не было скучно худеть. Ведь когда ты думаешь, что сегодня опять будешь жрать тофу и сидеть вечером на огуречной диете, то лучше уже пропустить ужин и посмотреть сериал.
Ой-ой-ой, друзья мои! Ну что за беда настала с приходом холодов! Российская зима такая суровая, что даже Наполеону не по зубам была.
Да и какие тут удивления, если уже одно слово «холод» вызывает у многих дрожь по коже. И вот в этом веселом хороводе холодовой аллергии женскому полу досталось больше всех. Видимо, природа решила немного пошутить и подкинуть им еще одну причину для забот о своей коже.
Друзья, представьте себе картину: вы вернулись из отпуска, а ваша любимая юбка вдруг решает, что настало время попрощаться с возможностью застегнуться. И живот, кажется, превратился в незваного гостя, который решил остаться надолго. Ну что же, пришло время отправить этого «гостя» в далекое путешествие и вернуть талию к нам!
Друзья, давайте поговорим о чем-то, что беспокоит каждую женщину: боль в груди. Не та, которую можно обнять и сказать «пройдет само собой», а та, которая заставляет задуматься: стоит ли обратиться к врачу или просто купить новый бюстгальтер и надеяться на лучшее?
Согласно статистике, от 29 до 70% женщин в России сталкиваются с мастопатией. Это как налоги: неизбежно, но лучше знать, что делать.
И вот появляются мифы и легенды о болях в груди.
Друзья, давайте поговорим о том, какие продукты нам стоит обходить стороной, если не хотим завести себе нового друга по имени Депрессия. Ведь, как оказывается, не только злые боссы, дождливая погода и отсутствие интернета могут испортить нам настроение, но и некоторые продукты из нашего рациона.
